Làm cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu
Món ăn cơ bản nhất mà nồi chiên không dầu bạn có thể thực hiện trong tích tắc là món cá nướng. Tùy vào sở thích bạn có thể nướng hầu hết các loại cá như cá thu, cá lóc, cá hồi,… thịt cá tươi ngon được tẩm ướp đều cùng với 1 ít gia vị thông dụng.
Làm cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu chỉ vài phút bạn đã thu được món thịt cá thơm phức, bên ngoài da giòn giòn, bên trong thịt cá thanh ngọt, mềm ngon, xen lẫn chút mặn mặn, cay cay bắt vị.
Làm cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu
Nguyên liệu cho 4 người ăn:
– Cá thu 300 gr
– Đậu ve (Đậu đủa) 200 gr
– Bông cải 200 gr
– Cà rốt 200 gr
– Tiêu 1 muỗng cà phê
– Muối 1 ít
– Dầu ôliu 1 muỗng canh
– Nước cốt hành tím 100 ml
– Dầu ăn 5 ml
Cách chọn mua cá thu tươi ngon
Đối với cá thu tươi
Để chọn cá thu tươi ngon, bạn nên quan sát mắt cá thu, nếu thịt cá thu vẫn còn tươi thì mắt của chúng vẫn còn độ trong và lồi nhẹ. Trong khi đó cá ươn thì hốc mắt to, mắt cá thụt vào và ngả đục, giác mạc không có độ đàn hồi hoặc bị đổi màu.
Ngoài ra, cá thu tươi có mình cá bóng láng, da cá còn nguyên vẹn không bị tróc hoặc trầy xước. Khi ấn nhẹ ngón tay vào mình cá thấy vẫn còn độ chắc và thịt cá còn đàn hồi.
Đối với cá thu đông lạnh
Bạn nên chọn cá có da tươi sáng bóng, óng ánh, tránh chọn những con cá xỉn màu, không ánh lên khi đưa ra ánh sáng và bị bong tróc, vì đây là cá đã bị ươn hoặc bị đông lạnh quá lâu.
Bên cạnh đó, khi nhìn vào mang cá biển tươi cấp đông, bạn sẽ thấy mang cá tươi hồng đậm hoặc đỏ tươi (tùy thuộc vào độ tươi của cá). Còn những chú cá ươn có màu nhạt và xỉn.
Làm cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu nên chọn mua cá thu tươi.
Sơ chế cá thu
Bạn rửa sạch cá thu bằng cách ngâm cá trong nước muối pha loãng 15 phút, cách làm này sẽ giúp cá không còn tanh nữa. Sau khi ngâm, bạn rửa sạch cá qua 2 – 3 lần nước để đảm bảo cá được sạch rồi để ráo nước.
Ướp cá
Bạn cho cá ra đĩa cùng nước cốt hành tím, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ôliu rồi lật đều và ướp 15 phút để cá thấm đều các gia vị.
Sơ chế rau củ
Bạn bào vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng 0.5cm.
Bông cải tách thành từng khúc vừa ăn rồi ngâm trong nước muối loãng 10 phút, sau đó bạn rửa lại 1 – 2 lần với nước sạch và để ráo.
Đậu que cắt bỏ đầu, đuôi, tước phần xơ hai bên rồi cắt thành đoạn vừa ăn rồi rửa sạch.
Luộc rau củ
Bạn cho nước lên chảo, khi nước sôi bùng, bạn lần lượt cho rau củ vào và luộc trên lửa lớn từ 2 – 3 phút để rau củ chín, tuy nhiên vẫn giữ được độ xanh và giòn. Vì cà rốt lâu chín, bạn luộc riêng nguyên liệu này thêm 2 phút nữa nhé!
Sau khi luộc xong, bạn vớt rau củ ra và để nguội.
Nướng cá
Trước tiên, bạn phết 1 lớp dầu mỏng xung quanh lồng chiên rồi làm nóng nồi ở nhiệt độ 200 độ C trong 5 phút. Sau đó, bạn cho cá vào nướng trong 15 phút ở 180 độ C.
Làm cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu
Thành phẩm
Cá thu nướng xong có mùi thơm ngào ngạt nhờ chút dầu ôliu, chút tiêu, có vị vừa phải, ăn kèm với các loại rau củ vừa giúp bạn no bụng lại còn rất tốt cho sức khoẻ nữa đó!
Để bữa cơm gia đình thêm đa dạng và hấp dẫn, hãy làm cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu. Để được món cá cực ngon lại rất đơn giản, dễ làm ngay tại nhà bạn nhé.Với bất kì thắc màu nào về Nồi chiên không dầu hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để được giải đáp:
Công Ty TNHH MTV Hữu Nở
Địa chỉ: 316 Quang Trung, P Trần Hưng Đạo, TP Quảng Ngãi
Website:- https://dienhuuno.com- https://huuno.vnEmail: [email protected]Điện thoại: 0981 88 33 99
Top 18 cách nướng cá thu bằng nồi chiên không dầu viết bởi Cosy
4 món cá nướng bằng nồi chiên không dầu
- Tác giả: novadigital.net
- Ngày đăng: 09/02/2022
- Đánh giá: 4.78 (511 vote)
- Tóm tắt: Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm 4 món cá nướng bằng nồi chiên không dầu ngon bổ rẻ. Cá chép nướng giấy bạc : Nguyên liệu cần chuẩn bị :.
- Nội Dung: – Bước 2 : Bạn đem riềng, sả rửa sạch, thái lát rồi trộn với 1 thìa mẻ, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa đường và 1 thìa nghệ rồi cho vào cối xay mịn hỗn hợp. Tiếp đến, thoa hỗn hợp quanh thân cá rồi quấn cá vào trong giấy bạc, cho vào tủ lạnh khoảng 3 …
5 cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu siêu đơn giản tại nhà
- Tác giả: emdep.vn
- Ngày đăng: 10/16/2022
- Đánh giá: 4.49 (524 vote)
- Tóm tắt: Để cá chín đều 2 mặt, bạn đừng quên lật đều mặt còn lại để cá được chín, vàng đều. cá thu nướng siêu thơm ngon bằng nồi chiên không dầu. Cách …
Những Cách Nướng Cá Bằng Nồi Chiên Không Dầu Tiện Lợi – Đơn Giản
- Tác giả: 90scoffee.vn
- Ngày đăng: 04/05/2022
- Đánh giá: 4.24 (540 vote)
- Tóm tắt: Ăn cá có ích lợi gì? Cá là một thực phẩm không còn quá xa lạ với nhiều gia đình bởi có nhiều chất dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều …
- Nội Dung: Mang đến những trải nghiệm mới mẻ nhờ các tính năng hiện đại là điều mà chúng ta không thể phủ định ở nồi chiên không dầu. So với cách nấu ăn truyền thống rườm rà và mất thời gian và cần đến sự tập trung trong quá trình nấu, sử dụng nồi chiên không …
Cá thu đao nướng chanh
- Tác giả: mynuong.com
- Ngày đăng: 09/16/2022
- Đánh giá: 4.17 (201 vote)
- Tóm tắt: Cách ăn cá thu đao chủ yếu là nướng, cá thu đao nướng cháy bên ngoài, thơm bên trong rất ngon và bổ dưỡng. Một trong những bước quan […]
Cách làm cá thu nướng nồi chiên không dầu đơn giản mà hấp dẫn
- Tác giả: bepnhamo.vn
- Ngày đăng: 06/04/2022
- Đánh giá: 3.83 (384 vote)
- Tóm tắt: Một trong những cách chế biến giúp cá thu thơm ngon và giữ được chất dinh dưỡng đó chính là nướng. Ngoài việc nướng bằng bếp than thì bạn có thể …
15 Cách Ướp Và Nướng Cá Bằng Nồi Chiên Không Dầu
- Tác giả: nguyenkim.com
- Ngày đăng: 06/03/2022
- Đánh giá: 3.74 (498 vote)
- Tóm tắt: Cách thực hiện … Bước 1: Trộn 2 thìa đường nâu, 1 thìa cà phê ớt bột thường, ½ thìa cà phê bột ớt Paprika, gia vị Ý và bột tỏi chung với nhau. Sau đó, bạn đem …
Top 10 công thức & cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu
- Tác giả: sunna.vn
- Ngày đăng: 04/06/2022
- Đánh giá: 3.46 (540 vote)
- Tóm tắt: Bạn đã biết cách nướng cá thu bằng nồi chiên không dầu đơn giản mà thơm ngon hấp dẫn chưa? Nếu chưa biết cách nấu món ăn siêu nhanh này, đừng bỏ qua bài viết …
- Nội Dung: Đem ướp cá với các gia vị như: 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa dầu hào, 2 thìa hành khô đã băm nhuyễn, 3 thìa sả xay, 1 thìa nước mắm, 2 thìa hạt nêm, 1 thìa mì chính, 2 thìa đường, nửa thìa hạt tiêu và 1 thìa ngũ vị hương.Trộn đều với nhau và …
5 món ngon làm siêu dễ với nồi chiên không dầu
- Tác giả: dienmaythiennamhoa.vn
- Ngày đăng: 06/16/2022
- Đánh giá: 3.38 (283 vote)
- Tóm tắt: Sau đây Điện máy Thiên Nam Hòa sẽ hướng dẫn bạn một vài món ngon với nồi chiên không dầu nhé! 1. Cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu. Nguyên …
- Nội Dung: Bước 3: Phần lòng trắng gồm: 6 lòng trắng, muối, nước cốt chanh, đường. Dùng máy đánh trứng đánh trong 10 giây sau đó cho muối vào đánh thêm 10 giây nữa rồi cho chanh vào đánh thêm 20 giây. Tiếp tục cho đường vào rồi đánh tiếp. Đến khi hỗn hợp có …
Hướng dẫn cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu cực dễ
- Tác giả: mediamart.vn
- Ngày đăng: 12/06/2022
- Đánh giá: 3.05 (262 vote)
- Tóm tắt: Cá nướng là một trong những thực phẩm giàu protein và axit amin có ích cho sức khỏe con người. Có nhiều món ăn ngon được làm từ cá, trong đó phải kể đến cá …
Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu vừa thơm ngon vừa dễ làm
- Tác giả: lorca.vn
- Ngày đăng: 05/11/2022
- Đánh giá: 2.81 (89 vote)
- Tóm tắt: Cá là thực phẩm giàu chất đạm và các acid amin tốt cho sức khỏe. Hãy học ngay các cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu cực ngon lại dễ làm …
Bí quyết nướng cá bằng nồi chiên không dầu siêu ngon, không dầu mỡ
- Tác giả: dienmaycholon.vn
- Ngày đăng: 11/10/2022
- Đánh giá: 2.74 (126 vote)
- Tóm tắt: Bạn cho củ riềng thái lát và sả vào máy xay sinh tố, xay nhỏ. Tiếp theo, trộn chung riềng, sả với mắm tôm, canh mẻ, đường cát, muối, bột ngọt, bột nghệ. Sau đó, …
- Nội Dung: Thiết bị có dung tích 4L, công suất 1400W giúp chiên thức ăn nhanh chóng, chỉ mất từ 12 – 18 phút để chiên nướng thực phẩm so với các loại lò nướng khác trên thị trường thì thời gian 35 – 40 phút, do đó nồi chiên không khí Perfect giúp tiết kiệm 50% …
7 cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu ngon, không tanh
- Tác giả: dienthoaimoi.net
- Ngày đăng: 05/22/2022
- Đánh giá: 2.68 (185 vote)
- Tóm tắt: Sau đó đợi khoảng tầm 15-30 phút, để càng lâu gia vị càng thấm. Cách thực hiện. Bước 1: Để nồi chiên không dầu nóng ở mức 200 độ C khoảng 10-15 …
- Nội Dung: Nướng cá bằng nồi chiên không dầu là cách tốt nhất để đảm bảo đồ nướng vừa thơm ngon, không tanh và không gây hại cho sức khỏe. Đây là cách những tín đồ yêu chuộng đồ nướng bảo vệ sức khỏe của mình. Hãy xem những cách nước cá để có món ngon tâm đắc …
Cá thu nướng – Món ăn vàng ươm, thơm dậy mùi và cực dinh dưỡng
- Tác giả: yeutre.vn
- Ngày đăng: 05/30/2022
- Đánh giá: 2.56 (121 vote)
- Tóm tắt: Cá thu nướng bằng nồi chiên không dầu. 2.1. Chuẩn bị nguyên liệu; 2.2. Các bước thực hiện. 3. Cá thu nướng rau củ. 3.1. Chuẩn bị nguyên liệu …
- Nội Dung: Cá thu nướng mang đến nhiều chất dinh dưỡng, ít chất béo rất thích hợp để đưa vào thực đơn giảm cân . Không những thế khi kết hợp thêm rau củ quả sẽ càng làm tăng thêm dưỡng chất làm đẹp da. Chính vì thế chị em phụ nữ muốn làm đẹp đừng bỏ qua công …
3 Công Thức Cá Thu Nướng Thơm Ngon Hấp Dẫn
- Tác giả: saithanhfoods.com
- Ngày đăng: 01/21/2023
- Đánh giá: 2.56 (179 vote)
- Tóm tắt: Mẹo: nếu không có lò nướng thì bạn cũng có thể nướng cá thu bằng nồi chiên không dầu cùng nhiệt độ trên bằng cách đặt thời gian 10 phút cho mỗi lần nướng …
- Nội Dung: Cá thu bông, hay cá thu non. Đây thực chất là những con cá thu vừa được sinh ra khoảng 1 – 2 tháng. Với kích thước nhỏ, chiều dài cơ thể chỉ khoảng 5cm – 7cm, đây là loài cá thu chủ yếu được khai thác để làm ruốc bởi đặc trưng ngoại hình và hương vị …
Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu
- Tác giả: thegioibepnhapkhau.vn
- Ngày đăng: 09/28/2022
- Đánh giá: 2.48 (60 vote)
- Tóm tắt: Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu: Bạn phết 1 lớp dầu mỏng xung quanh nồi chiên không dầu rồi làm nồi nóng trong khoảng 5 phút ở mức nhiệt 200 độ C. Rồi …
- Nội Dung: Sản phẩm của chúng tôi luôn được cam kết 100% về chất lượng và nguồn gốc xuất xứ minh bạch, rõ ràng. Khi mua thiết bị nồi chiên không dầu tại hệ thống showroom của chúng tôi trên toàn quốc, quý khách sẽ được bảo hành chính hãng 2 năm và dịch vụ bảo …
Chia sẻ bí quyết nướng cá bằng nồi chiên không dầu siêu ngon
- Tác giả: beptueu.vn
- Ngày đăng: 05/03/2022
- Đánh giá: 2.39 (77 vote)
- Tóm tắt: Có rất nhiều món ăn ngon được chế biến từ cá, trong đó có món cá nướng – món khoái khẩu của nhiều người. Bài viết dưới đây BeptuEU sẽ hướng dẫn …
- Nội Dung: Bạn ướp cá với nửa gói sốt BBQ rồi phết đều lên mình cá cho thật đều. Thời gian ướp cá để cá ngấm gia vị vào thịt là một giờ. Bạn nên ướp cá càng lâu càng tốt để cá ngấm gia vị đậm đà. Nếu không có thời gian, bạn có thể ướp trong vòng 20 đến 30 …
5 Công thức nướng cá bằng nồi chiên không dầu ngon tuyệt !!!
- Tác giả: hapigo.vn
- Ngày đăng: 10/07/2022
- Đánh giá: 2.28 (133 vote)
- Tóm tắt: Bật mí 5 cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon khó cưỡng ai ăn cũng mê. Tìm hiểu ngay để thực hiện thôi nào….
- Nội Dung: Trong phần này của bài viết chúng mình sẽ giới thiệu đến bạn đọc một công thức nướng cá bằng nồi chiên không dầu cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng từ nguyên liệu chính là cá hồi. Cá hồi là một loại thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa mà lại cung cấp lượng …
Cách chiên cá bằng nồi chiên không dầu vừa giòn, thấm vị lại không ngại dầu mỡ
- Tác giả: bachhoaxanh.com
- Ngày đăng: 05/30/2022
- Đánh giá: 2.18 (79 vote)
- Tóm tắt: Đầu tiên, bạn cho cá vào nồi chiên làm nóng ở nhiệt độ 100 – 120 độ C trong khoảng 3 phút trước. Sau đó, bạn bắt đầu lót thêm một tấm giấy bạc vào trong, đồng …
- Nội Dung: Cá chiên là một món ăn ngon và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng chắc hẳn không ít lần chiên cá, bạn thường xuyên bị bắn dầu lên người, gây bỏng rát hoặc khó chịu. Đừng lo, hãy thử ngay cách chiên cá với nồi chiên không dầu, đảm bảo cá sẽ …