Bật Mí Top 20+ cách nấu cháo cá [Đánh Giá Cao]

Cháo cá ngừ cho bé là món ăn giàu dinh dưỡng, được rất nhiều mẹ bổ sung vào thực đơn ăn dặm hằng ngày của con mình. Dưới đây, chuyên mục chăm sóc bé 0 – 3 tuổi sẽ bật mí cho mẹ cách nấu cháo cá ngừ thơm ngon, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhé!

1Khi nào bé ăn được cháo cá ngừ?

Mẹ có thể nấu cháo cá ngừ cho bé ăn khi con bắt đầu quá trình ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở đi với tần suất không quá 3 lần mỗi tuần. Để việc cho bé ăn ngừ được đảm bảo hơn, mẹ nên linh hoạt bổ sung vào thực đơn cho bé 1 tuổi. Khi ấy, cơ thể trẻ đã cứng cáp hơn có thể hấp thụ được.

Nên bổ sung cháo cá ngừ cho bé vào thực đơn ăn dặm của trẻ

2Lợi ích của cháo cá ngừ đối với bé

Cá ngừ là món ăn chứa hàm lượng protein cao, rất ít calo và chất béo bão hòa. Do vậy, món ăn được chế biến từ cá ngừ vô cùng an toàn, góp phần duy trì vóc dáng cơ thể cho bé.

Bên cạnh đó, món cháo cá ngừ cho bé còn chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất như selen, sắt, carbohydrate, canxi, photpho,… Omega-3 được tìm thấy trong cá ngừ giúp phát triển trí não ở trẻ và ngăn ngừa một số các loại bệnh như ung thư, xơ vữa động mạch và cải thiện trí nhớ.

3Cho bé ăn cháo cá ngừ nhiều có sao không?

Câu trả lời là “Có”. Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, rất nhạy cảm với các yếu tố tác động từ bên ngoài, nếu cho bé ăn quá nhiều cá ngừ sẽ gây ra những phản ứng như sau:

Nhiễm thủy ngân

Điều mà ba mẹ lo lắng nhất khi nấu cháo cá ngừ cho bé ăn dặm là việc cá bị nhiễm độc thủy ngân. Cá ngừ sống môi trường nước, rất dễ hấp thụ thủy ngân. Nếu bé ăn cá ngừ có hàm lượng thủy ngân sẽ dẫn đến việc bị nhiễm thủy ngân, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển trí não của trẻ sau này.

Gây dị ứng

Sau khi ăn cháo cá ngừ ăn dặm nên chú ý đến phản ứng của cơ thể trẻ. Món ăn từ cá ngừ chứa lượng protein cao, có một số chất có thể khiến bé bị nổi mề đay và dẫn đến ngộ độc thực phẩm. Nên cho trẻ ăn với lượng nhỏ cá ngừ để theo dõi. Nếu trẻ bị nổi mẩn đỏ thì không nên cho trẻ ăn nữa.

Dấu hiệu dị ứng món cháo cá ngừ cho bé là làm trẻ bị nổi mẫn đỏ

4Bí quyết nấu cháo cá ngừ cho bé đầy đủ dinh dưỡng

Để nấu cháo cá ngừ ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng cho bé thì việc đầu tiên phải đảm bảo nguyên liệu tươi ngon. Cách lựa chọn cá ngừ tươi ngon cụ thể như sau:

Cách chọn cá ngừ ngon

Cá ngừ tươi

Bằng cách quan sát, mẹ có thể nhận biết được dấu hiệu cá tươi như mắt trong veo, mang cá màu đỏ tươi, độ đàn hồi tốt khi dùng tay nhấn vào phần bụng. Ngoài ra, có thể dùng cách xăm kim rồi lấy mẫu thịt chà xát vào lòng bàn tay, nếu có nước chảy nhiều và thịt mềm bở là cá không tươi.

Cá ngừ đông lạnh

Việc cần làm khi chọn mua cá đông lạnh là kiểm tra hạn sử dụng, cá đông lạnh chỉ nên dùng trong vòng 1 tháng kể từ ngày đánh bắt là an toàn nhất. Bên cạnh đó, kiểm tra bao bì và quan sát phần cá bên trong để chọn cá ngon. Không chọn miếng cá có lớp tuyết dày vì cá được bảo quản lâu.

Cách sơ chế cá ngừ

Sau khâu lựa chọn là việc làm sạch cá. Muốn món cháo cá ngừ cho bé thơm ngon thì mẹ cần lưu ý một số việc sau đây để làm sạch nhớt và khử mùi tanh:

  • Đối với cá ngừ cần rã đông, mẹ nên rã đông từ từ để hạn chế thịt cá bị nhão khi thay đổi nhiệt độ đột ngột.
  • Sau đó, rửa sạch cá rồi ngâm cá với một ít rượu trắng hoặc nước vo gạo trong 15 phút rồi xả sạch với nước, vớt ra rổ để ráo. Chỉ lấy đủ phần cá cần chế biến cho bé vì nếu làm sạch mà không chế biến sẽ ảnh hưởng tới chất lượng cá.
  • Nếu luộc cá thì mẹ vớt cá ra để nguội rồi tách bỏ xương và xé nhỏ thịt cá. Chú ý, lọc sạch xương cá tránh để trẻ bị hóc xương.

Cách bảo quản cá ngừ

Cá ngừ nguyên con

Sau khi được đánh bắt, cá ngừ được bảo quản bằng cách dùng đá lạnh nhét đầy bụng và mang cá rồi bảo quản trong hầm lạnh 0 độ C với lớp đá dày từ 30 – 35cm bên dưới, cá được xếp chồng lên trên. Nếu đảm bảo cách nhiệt tốt có thể giữ cá tươi khoảng 15 – 20 ngày.

Cá ngừ đông lạnh

Khi đông lạnh cá ngừ được loại bỏ hết máu, bỏ phần mang, nội tạng cá và cắt gân đuôi. Tiếp tục, làm sạch cá nhiều lần bằng nước để tiêu diệt vi khuẩn bám trên mặt da cá rồi cho vào túi nilon có đục lỗ, bảo quản trong tủ đông từ – 2 đến 0 độ C. Với cách bảo quản này, cá giữ được trong 1 – 2 tháng.

5Cách nấu cháo cá ngừ cho bé

Cháo cá ngừ với cà rốt

Món cháo cá ngừ ăn dặm cho bé kết hợp cà rốt là món ăn chế biến đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn giữ được sự thơm ngon, chất dinh dưỡng có trong món ăn.

Nguyên liệu:

  • 1 con cá ngừ
  • 1/2 củ cà rốt
  • 50g gạo tẻ
  • 50g gạo nếp
  • Gia vị cho bé ăn dặm

Cách chế biến:

  • Trộn đều 2 loại gạo với nhau, ngâm trong nước 60 phút cho đến khi mềm rồi nấu thành cháo chín nhừ
  • Gọt vỏ, rửa sạch cà rốt với nước rồi thái dạng hạt lựu. Hấp chín rồi nghiền nguyễn
  • Làm sạch cá ngừ rồi xát với ít muối và rượu trắng để khử mùi tanh. Luộc chín rồi vớt ra, gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá ra
  • Cho thịt cá vào chảo có phết ít dầu ăn cho bé. Lúc xào có thể cho một ít nước vào, đảo đều để thịt cá không bị vón cục rồi tắt bếp
  • Thêm ít dầu oliu cho bé rồi để cháo ấm và cho bé ăn.
Rất hay:  Bật Mí Top 20+ cách nấu cá chép ngon [Hay Nhất]

Cháo cá ngừ bí đỏ cho bé

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng với cháo cá ngừ cho bé và bí đỏ giúp con yêu ăn no chóng lớn, mẹ lại dễ thực hiện.

Nguyên liệu:

  • 1 con cá ngừ
  • 50g bí đỏ
  • 50g gạo tẻ
  • Gia vị ăn dặm cho bé

Cách chế biến:

  • Vo gạo sạch rồi cho vào nồi nấu nhừ thành cháo
  • Làm sạch cá ngừ rồi xát với ít muối và rượu trắng để khử mùi tanh. Luộc chín rồi vớt ra, gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá
  • Gọt vỏ, rửa sạch bí đỏ rồi cắt thành miếng mỏng. Hấp chín và tán nhuyễn bí đỏ
  • Phết ít dầu ăn cho bé vào chảo rồi cho thịt cá ngừ vào đảo đều liên tục với lửa nhỏ. Thêm ít nước vào để cá không bị vón cục
  • Cho thịt cá đã xào với bí đỏ đã nhuyễn vào cháo rồi trộn đều và tắt bếp
  • Thêm ít dầu oliu cho bé rồi để cháo ấm và cho bé ăn.

Cháo cá ngừ khoai môn

Món cháo ăn dặm cho bé từ cá ngừ cùng với khoai môn tăng thêm hương vị và kích thích trẻ ăn nhiều rau củ hơn.

Nguyên liệu:

  • 1 miếng cá ngừ vừa đủ bé ăn
  • 1 củ khoai môn
  • 1 củ dền đỏ
  • 50g gạo tẻ
  • Dầu oliu cho bé

Cách chế biến:

  • Vo gạo sạch rồi cho vào nồi nấu nhừ thành cháo
  • Làm sạch cá ngừ rồi xát với ít muối và rượu trắng để khử mùi tanh. Luộc chín rồi vớt ra, gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá
  • Phết ít dầu ăn cho bé vào chảo rồi cho thịt cá ngừ vào đảo đều
  • Gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu cả khoai môn và củ dền. Hấp chín và nghiền nhuyễn
  • Cho cá ngừ đã xào vào cháo, khuấy đều rồi thêm khoai môn, củ dền nấu trong 3 phút rồi tắt bếp
  • Múc cháo ra bát, thêm dầu oliu cho bé và cho bé dùng.

Cháo cá ngừ ăn dặm

Cháo cá ngừ cho bé ăn dặm là món ăn phổ biến. Món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng này giữ đúng vị ngọt của cá ngừ, đồng thời cung cấp chất sắt giúp phòng chống bệnh thiếu máu ở trẻ.

Cháo cá ngừ cho bé là món ăn siêu ngon giúp trẻ tăng cân

Nguyên liệu:

  • 150g cá ngừ
  • 50g gạo tẻ
  • Gia vị ăn dặm cho bé

Cách chế biến:

  • Làm sạch cá ngừ rồi xát với ít muối và rượu trắng để khử mùi tanh. Luộc chín rồi vớt ra, gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá
  • Vo gạo sạch rồi cho vào nồi nước luộc cá nấu thành cháo chín nhừ
  • Cho dầu ăn cho bé vào chảo rồi đổ thịt cá ngừ đã xé nhỏ vào xào với lửa nhỏ
  • Thêm thịt cá đã xào vào cháo rồi đảo đều tay. Cho thêm ít dầu oliu cho bé để tăng hương vị cho món ăn
  • Múc cháo ra bát, để ấm và cho bé thưởng thức.

Cháo cá ngừ ăn dặm với khoai tây

Sự kết hợp cá ngừ với khoai tây sẽ tạo ra món cháo cá ngừ cho bé kích thích bé ăn ngon chóng lớn. Đây cũng là món cháo dinh dưỡng cho bé để mẹ bổ sung vào thực đơn ăn dặm kiểu Nhật.

Nguyên liệu:

  • 1 con cá ngừ
  • 1 củ khoai tây
  • 50g gạo tẻ
  • Gia vị cần dùng dành cho bé

Cách chế biến:

  • Gọt vỏ, rửa sạch khoai tây rồi cho vào nồi hấp chín. Nghiền nhuyễn khoai đã chín
  • Gạo vo sạch, ngâm nước trong 60 phút cho mềm rồi vớt ra nấu chín nhừ thành cháo
  • Làm sạch cá ngừ rồi xát với ít muối và rượu trắng để khử mùi tanh rồi hấp chín và gỡ bỏ xương, xé nhỏ thịt cá
  • Phết ít dầu ăn cho bé vào chảo, cho cá vào xào với lửa nhỏ
  • Cho khoai tây đã nghiền cùng với thịt cá ngừ đã xào vào cháo và đảo đều tay rồi tắt bếp
  • Múc cháo ra bát, để ấm và cho bé thưởng thức.

6Đôi lời từ AVAKids

Công thức nấu cháo cá ngừ cho bé của AVAKids là món ăn giàu dinh dưỡng giúp trẻ phát triển trí não tốt nhất. Vì thế, các mẹ đừng quên bổ sung cháo cá ngừ ăn dặm vào thực đơn hằng ngày của con yêu nhé!

Bố mẹ có thể đa dạng thực đơn cho bé bằng các sản phẩm bột ăn dặm từ thịt, cá như: Bột ăn dặm Nestlé Cerelac cá, rau xanh, Bột ăn dặm MetaCare cá hồi, phô mai, cải bó xôi và olive…

Thúy Ngọc tổng hợp

Nhật Quang đã kiểm duyệt

Top 22 cách nấu cháo cá viết bởi Cosy

Cách nấu Cháo Cá thơm ngon bổ dưỡng – Kỹ Năng Vào Bếp

  • Tác giả: thuvienamthuc.vn
  • Ngày đăng: 05/25/2022
  • Đánh giá: 4.69 (496 vote)
  • Tóm tắt: Cho 40g dầu ăn,20g hành tím bằm, 8g gừng thái sợi phi cho thơm. · Nước dùng làm từ xương gà hoặc xương heo. · Khi cháo sôi thì giảm lửa nhỏ, khi nấu không nên …

9 công thức nấu cháo cá lóc giúp các mẹ đổi bữa ăn dặm cho trẻ

  • Tác giả: japana.vn
  • Ngày đăng: 11/14/2022
  • Đánh giá: 4.4 (253 vote)
  • Tóm tắt: Các loại cá khi đem đi nấu cháo thường dễ có mùi tanh nếu sơ chế không đúng cách. Điều này sẽ làm giảm mùi vị thơm ngon của cháo và trẻ sẽ không …

MỀM THƠM cháo cá lóc Cần Thơ – tinh túy ẩm thực xứ gạo trắng nước trong

  • Tác giả: vinpearl.com
  • Ngày đăng: 08/14/2022
  • Đánh giá: 4.32 (241 vote)
  • Tóm tắt: Cháo cá lóc được nấu và biến tấu hương vị theo nhiều cách khác nhau nhưng đặc trưng nhất là cháo cá lóc rau đắng, một trong những món ngon …
  • Nội Dung: Quán An nổi tiếng với món cháo nấu cá lóc và các món ngon từ cá lóc khác nhau. Quán tuy có không gian nhỏ nhưng vẫn luôn thu hút đông đảo du khách bởi chất lượng món ăn cũng như giá cả vô cùng hợp lý. Vào những giờ cao điểm, quán sẽ hơi đông và bạn …

Cách nấu cháo cá trê ngon và chuẩn nhất

  • Tác giả: thewaterman.vn
  • Ngày đăng: 09/19/2022
  • Đánh giá: 4.15 (597 vote)
  • Tóm tắt: Hướng dẫn cách làm món cháo cá trê ngon và chuẩn vị nhất, chuẩn bị nguyên liệu và cách chế biến theo từng bước sau, hướng dẫn bạn chọn cá …
  • Nội Dung: Để có thể lựa chọn được một con cá trê đạt chuẩn thì bạn nên mua những con có kích thước lớn. Đồng thời, phần thân cá béo tròn, mướt, mang có màu đỏ tươi, phần đầu và thân cân bằng nhau. Ngoài ra, cá phải còn tươi sống, nguyên vẹn cũng thì phần thịt …

Chỉ mẹ 6 cách nấu cháo cá chép cho bé phát triển toàn diện

Chỉ mẹ 6 cách nấu cháo cá chép cho bé phát triển toàn diện
  • Tác giả: mamamy.vn
  • Ngày đăng: 06/15/2022
  • Đánh giá: 3.87 (595 vote)
  • Tóm tắt: Cháo cá chép cho bé là món ngon bổ dưỡng nhờ các thành phần dinh dưỡng cao có trong cá chép như chất đạm, chất béo, vitamin, canxi,… Những nhóm …
  • Nội Dung: 2 – Sơ chế kỹ trước khi nấu: Trước khi nấu cháo cá chép cho bé, mẹ cần dùng dao làm sạch vảy cá, loại bỏ phần nội tạng và cạo sạch phần da đen bên trong bụng cá là điều bắt buộc mẹ cần nếu trong cách cho trẻ ăn dặm lần đầu tiên vì thế mẹ chú ý nha. …

Cách Nấu Cháo Cá Không Tanh Khá Đơn Giản

  • Tác giả: saithanhfoods.com
  • Ngày đăng: 09/02/2022
  • Đánh giá: 3.74 (546 vote)
  • Tóm tắt: Nấu Cháo Cá · Phi qua hành thơm một chút. Bạn cho phần nước vào nồi và nấu nước sôi trước. · Khi nước sôi sùng sục, đổ gạo và phần cá luộc đã tách thịt vào nấu …
  • Nội Dung: Khi nấu cháo cá. Điều cần quan tâm nhất chính là nấu cháo làm sao để không bị tanh nồng mùi cá. Cháo cá khác với các loại cháo khác như cháo thịt heo, cháo thịt bò chỉ cần sơ chế rửa sạch thịt bỏ vào nồi nấu là được. Cháo cá cần khử tanh sơ chế cá …

2 cách nấu cháo cá lóc thơm ngon, bổ dưỡng cả nhà cùng mê

2 cách nấu cháo cá lóc thơm ngon, bổ dưỡng cả nhà cùng mê
  • Tác giả: hellobacsi.com
  • Ngày đăng: 02/20/2023
  • Đánh giá: 3.56 (269 vote)
  • Tóm tắt: Cách chế biến cháo cá lóc rau đắng. Bước 1. Sơ chế nguyên liệu. Cá lóc làm sạch, xát với gừng để không bị tanh. Cắt khúc vừa ăn, lóc …
  • Nội Dung: Trong đó, albumin là một protein giúp đảm bảo lưu lượng máu, vận chuyển các hormone, vitamin và enzyme đi khắp cơ thể. Cho nên việc sử dụng cá lóc để chế biến món ăn sẽ cung cấp albumin cho cơ thể và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tuyệt vời …

Cách nấu cháo cá cho bé không bị tanh mẹ đừng bỏ qua

Cách nấu cháo cá cho bé không bị tanh mẹ đừng bỏ qua
  • Tác giả: marrybaby.vn
  • Ngày đăng: 10/01/2022
  • Đánh giá: 3.39 (297 vote)
  • Tóm tắt: Cách nấu cháo cá cho bé không bị tanh có khó không? Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp mẹ nấu món cháo bổ dưỡng này thật ngon cho bé.
  • Nội Dung: – Chanh hoặc giấm: Chanh và giấm là hai nguyên liệu hiệu quả trong việc giảm mùi tanh của cá. Đầu tiên, mẹ cắt một lát chanh và vắt lên thịt cá. Sau đó, mẹ chờ trong ít phút để chanh ngấm. Nếu mẹ sử dụng giấm thì pha nước và giấm theo tỷ lệ 1:1 rồi …

Cách Nấu Cháo Cá Chép Thơm Ngon, Bồi Bổ Sức Khỏe Cho Bà Bầu

Cách Nấu Cháo Cá Chép Thơm Ngon, Bồi Bổ Sức Khỏe Cho Bà Bầu
  • Tác giả: beptruong.edu.vn
  • Ngày đăng: 09/11/2022
  • Đánh giá: 3.09 (264 vote)
  • Tóm tắt: Đây cách làm cá không bị tanh tạo nên món cháo thơm ngon mà nhiều người truyền tai nhau. Đun thêm một lúc, cá chín, bạn vớt ra ngoài đợi cho nguội hẳn. Bạn dùng …
  • Nội Dung: Tiếp theo, bạn cho vài lát gừng vào nồi nước bắc lên bếp đun sôi. Khi nước sôi, bạn cho cá chép vào luộc chín. Đây cách làm cá không bị tanh tạo nên món cháo thơm ngon mà nhiều người truyền tai nhau. Đun thêm một lúc, cá chín, bạn vớt ra ngoài đợi …

Cách nấu cháo cá song đỗ xanh tại nhà ngon miễn chê

Cách nấu cháo cá song đỗ xanh tại nhà ngon miễn chê
  • Tác giả: nauco29.com
  • Ngày đăng: 08/15/2022
  • Đánh giá: 2.89 (82 vote)
  • Tóm tắt: gỏi, nấu cháo, lẩu cá song, hấp thuốc bắc,… Trong thịt cá song có rất nhiều vitamin đặc biệt là protein và các vitamin cần thiết cho cơ thể như A, D, phốt pho …
  • Nội Dung: Cá song là loại cá rất được ưa chuộng trong tất cả các loại cá biển bởi vì thịt cá thơm và trắng, dai ngọt thanh cùng lớp da cá béo ngậy giòn sừn sựt. Là loại cá quý giàu giá trị dinh dưỡng do đó rất nhiều người yêu thích các món ăn được chế biến từ …

Thực đơn ăn dặm: Cháo cá hồi cho bé – Huggies

  • Tác giả: huggies.com.vn
  • Ngày đăng: 01/27/2023
  • Đánh giá: 2.76 (109 vote)
  • Tóm tắt: Từ khóa liên quan: Chăm sóc bé cháo cá hồi cho bé cháo cá hồi cách nấu cháo cá hồi cho bé chao ca hoi nấu cháo cá hồi cho bé chao ca hoi cho be cach nau …
  • Nội Dung: Rửa cá hồi sơ qua với nước muối pha loãng để khử mùi tanh, rửa sạch lại với nước và để ráo rồi thái miếng nhỏ. Cà rốt và khoai tây gọt vỏ, mang đi rửa sạch, cắt thành từng miếng rồi luộc chín mềm và dùng muỗng tán nhuyễn. Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn …

Cháo cá chép cho bà bầu: 3 cách chế biến đơn giản mà đầy dinh dưỡng

Cháo cá chép cho bà bầu: 3 cách chế biến đơn giản mà đầy dinh dưỡng
  • Tác giả: medlatec.vn
  • Ngày đăng: 02/05/2023
  • Đánh giá: 2.65 (78 vote)
  • Tóm tắt: Trong quá trình người phụ nữ mang thai, dinh dưỡng là một trong những vấn đề nhận được sự quan tâm lớn. Từ xưa, cha ông ta đã cho rằng cháo …
  • Nội Dung: Với những nghiên cứu hiện đại lại cho thấy, trong cá chép có chứa rất nhiều chất có lợi như: vitamin, omega-3, glycerine, chất béo có lợi, acid glutamic và cả protein,… Đây đều là các chất có vai trò quan trọng và rất cần thiết cho cơ thể của mẹ …

Bí quyết nấu cháo cá tuyết thơm ngon, không tanh chiêu đãi cả nhà

Bí quyết nấu cháo cá tuyết thơm ngon, không tanh chiêu đãi cả nhà
  • Tác giả: daohaisan.vn
  • Ngày đăng: 05/05/2022
  • Đánh giá: 2.4 (56 vote)
  • Tóm tắt: Cá tuyết sống tự nhiên tại các vùng nước sâu và lạnh. Phần thịt cá trắng tựa như tuyết, ăn béo mềm và thơm ngon. Đặc biệt thịt cá tuyết ngọt, ăn nhiều không …
  • Nội Dung: Cá tuyết sống tự nhiên tại các vùng nước sâu và lạnh. Phần thịt cá trắng tựa như tuyết, ăn béo mềm và thơm ngon. Đặc biệt thịt cá tuyết ngọt, ăn nhiều không cảm thấy ngán và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Cùng ĐẢO HẢI SẢN nhanh tay vào bếp làm món …

Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu thơm ngon nhiều dưỡng chất

Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu thơm ngon nhiều dưỡng chất
  • Tác giả: biostime.vn
  • Ngày đăng: 06/29/2022
  • Đánh giá: 2.3 (85 vote)
  • Tóm tắt: Bởi loại cháo này có tác dụng lớn giúp an thai, làm giảm nóng trong và chứng sưng phù hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không biết cách nấu khử mùi tanh của cá thì cháo …
  • Nội Dung: Theo các chuyên gia, cháo cá chép nên được sử dụng ngay từ giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ. Bới ở tam cá nguyệt đầu tiên, thai nhi bắt đầu hình thành cấu trúc và các cơ quan của cơ thể. Do đó, các chất dinh dưỡng khi dung nạp sẽ được hấp thu và phát …

Cách nấu cháo cá ngon không tanh lại rất bổ dưỡng

 Cách nấu cháo cá ngon không tanh lại rất bổ dưỡng
  • Tác giả: eva.vn
  • Ngày đăng: 06/06/2022
  • Đánh giá: 2.3 (129 vote)
  • Tóm tắt: Cháo cá là món ăn bổ dưỡng cho cả bà bầu và trẻ nhỏ, cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cách nấu cháo cá đơn giản, rất ngon mà …
  • Nội Dung: Bắc chảo lên bếp, cho 1 thìa canh dầu ăn vào đun nóng thì cho phần đầu hành lá và gừng băm vào phi thơm lên, sau đó bạn cho cá hồi vào xào chung, nêm thêm 1 muỗng cà phê nước mắm và 1/3 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, đảo đều thì tắt …

8 Cách nấu cháo cá thơm ngon, bổ dưỡng, không bị tanh cực đơn giản

8 Cách nấu cháo cá thơm ngon, bổ dưỡng, không bị tanh cực đơn giản
  • Tác giả: phongreviews.com
  • Ngày đăng: 10/01/2022
  • Đánh giá: 2.15 (195 vote)
  • Tóm tắt: Lưu ý bạn nên xát muối lên bề mặt cá để khử mùi tanh và làm sạch chất nhờn dính trên cá sau đó rửa cá thật nhiều lần với nước sạch. cach-nau- …
  • Nội Dung: Ngâm gạo và đậu xanh: Đậu xanh khi mua về nên ngâm với nước ấm khoảng 2-3 tiếng để khi nấu sẽ nhanh mềm hơn. Khi đậu mềm, bạn rửa sạch với nước rồi vớt ra rổ cho ráo nước. Cách vo gạo nếp cũng giống như bạn vo đậu xanh. Sau khi gạo nếp và đậu xanh …

Bật mí 8 cách nấu cháo cá hồi cho bé tăng cân vù vù

  • Tác giả: barona.vn
  • Ngày đăng: 10/06/2022
  • Đánh giá: 2.08 (75 vote)
  • Tóm tắt: Cách nấu cháo cá hồi rau ngót vô cùng đơn giản, sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, mẹ áp dụng ngay các bước thực hiện dưới đây nhé: …
  • Nội Dung: Nếu mẹ đang tìm kiếm một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bé thì cháo cá hồi cho bé là lựa chọn rất đáng để cân nhắc đấy. Để giúp mẹ tiết kiệm thời gian và dễ dàng hơn trong việc chế biến món ăn, Barona chia sẻ đến mẹ …

5 cách nấu cháo cá chép cực ngon bồi bổ cho bà bầu và trẻ nhỏ

5 cách nấu cháo cá chép cực ngon bồi bổ cho bà bầu và trẻ nhỏ
  • Tác giả: vinid.net
  • Ngày đăng: 05/18/2022
  • Đánh giá: 1.92 (66 vote)
  • Tóm tắt: Cùng VinID khám phá ngay 5 cách nấu cháo cá chép vô cùng thơm ngon qua bài viết sau đây nhé. Nội dung chính. 1. Cách nấu …
  • Nội Dung: Hy vọng, qua bài viết trên bạn đã biết cách nấu cháo cá chép thật thơm ngon để bồi bổ cho cả nhà, đặc biệt là bà bầu và trẻ nhỏ. Hãy tải ngay app VinID để đặt mua cá chép cùng những nguyên liệu tươi ngon, chất lượng khác từ hệ thống siêu thị VinMart …

11 cách nấu cháo cá lóc cho bé, đơn giản mà lại bổ dưỡng

11 cách nấu cháo cá lóc cho bé, đơn giản mà lại bổ dưỡng
  • Tác giả: fitobimbi.vn
  • Ngày đăng: 06/14/2022
  • Đánh giá: 1.76 (85 vote)
  • Tóm tắt: Rau lang; Bí xanh; Hạt sen; ,… Cách nấu cháo cá lóc cho bé không bị tanh.
  • Nội Dung: Dưới góc nhìn dinh dưỡng, cá lóc là nguồn bổ sung axit béo và axit amin dồi dào cho cơ thể. Bên cạnh đó còn cung cấp đa dạng các vi chất cần thiết khác như lipid, protein, sắt, phospho, canxi,… Với những giá trị dinh dưỡng đó, bổ sung cá lóc trong …

Hướng dẫn cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm thơm ngon, chuẩn vị

Hướng dẫn cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm thơm ngon, chuẩn vị
  • Tác giả: memit.vn
  • Ngày đăng: 06/11/2022
  • Đánh giá: 1.78 (89 vote)
  • Tóm tắt: Bé ăn cháo cá hồi sẽ giúp bé thông minh, nhanh nhẹn và học hỏi nhanh hơn. chao ca hoi cho be an dam cuc tot. Cháo cá hồi cho …
  • Nội Dung: Vì là một món ăn giàu dinh dưỡng và nhiều đạm, do vậy mẹ cần chú ý đến độ tuổi và định lượng khi cho con ăn cháo cá hồi. Mẹ nên tập cho bé thói quen ăn những món cháo làm từ cá hồi khi bé được khoảng 7 tháng tuổi và nên cho bé ăn từ từ để thích nghi …